Estou Me Sentindo Muito Cansada Desde que Meu Bebê Nasceu. Isso é Normal?

O cansaço é inevitável. Você gasta muita energia para ter o bebê e não tem tempo de se recompor como deveria porque logo começa a cuidar dele. A mudança de ritmo, as noites maldormidas, o estresse de ser responsável por uma criatura tão dependente geram um desgaste ainda maior, que nenhuma mãe de primeira viagem jamais sonhou. Por isso, peça ajuda. Peça para seu companheiro dar banho, ninar e trocar o bebê, além de cozinhar, arrumar a casa e afins. Eventualmente, os avós e os irmãos podem dar uma força.

Fonte: Ed. Abril – Parto e Pós Parto

ECONOMIA CIRCULAR E SUSTENTABILIDADE

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