Quando Posso Voltar a Praticar Uma Atividade Física?

Quando Posso Voltar a Praticar Uma Atividade Física?

Se você fez parto normal, pode voltar a se exercitar em dois meses.
Mas, se fez cesariana, espere um pouco mais, pelo menos seis meses.
Até lá, você pode fazer atividades físicas leves e supervisionadas.

Acima de tudo, sempre sob a orientação médica.

Fonte: Ed. Abril – Parto e Pós Parto


ECONOMIA CIRCULAR E SUSTENTABILIDADE

BBMamae.com – Realiza Aluguel, Venda, Compra e além disso Higienização de Produtos Para Bebês e Mamães